Tunga ben, venös insufficiens, åderbråck… Upptäck recept med eteriska oljor för att förbättra blodcirkulationsstörningar. Kalla fötter, stickningar i benen, kylighet, svullna armar och ben… symtomen på dålig cirkulation är en lång lista. För att återuppliva det är aromatisk massage en av de bästa lösningarna. Den mekaniska verkan av handen ”hjälper” den naturliga cirkulationsrörelsen, medan de aktiva principerna av eteriska oljor tunnar ut blodet, stärker och mjukar upp blodkärlen, raderar de fula mikrokärlen som finns på hudens yta. I allmänhet är de mest uppskattade massagerna, i det här fallet, de av fötter, händer och ben. Samt lymfdränage, som det är bättre att fråga sjukgymnasten om en perfekt teknisk gest. Men ansiktsmassage är också mycket användbart för hudens skönhet och för att bekämpa små fula ”olyckor” som rosacea. Förutsatt att du tränar dem nästan varje dag!

LYMPATISK CIRKULATION

Lymf är en organisk vätska som cirkulerar mycket långsamt i ett nätverk av små kärl som sätts i rörelse av muskeltryck. Fysisk träning, kombinerat med långsam och regelbunden lymfdränering med eteriska oljor (rosenträ, cypress, helichrysum, ädel lager, palmarosa, rosmarin med kamfer), gör att lymfan bättre kan fylla sin roll att eliminera gifter.  

LYMFATISK DRÄNERING

5 droppar ädel lager EO , ​​5 droppar aspic lavendel EO , 10 droppar palmarosa EO , 20 ml hasselnöt HV. Applicera några droppar på de drabbade områdena, alltid med början från extremiteterna mot hjärtat, en gång om dagen för en tio dagar lång kur.

VENÖS CIRKULATION

Den venösa cirkulationen definierar ”retur” blodcirkulationen från de perifera vävnaderna till hjärtat. Detta är en lågtryckscirkulation (andra siffran i spänningen uppmätt i armen av läkaren). Venösa cirkulationsstörningar drabbar män lika mycket som kvinnor och drabbar oftast de nedre extremiteterna. Med den onormala utvidgningen av kärlen orsakar stagnationen av blodet fula blåaktiga ådror och åderbråck samt smärta och intrycket av ”tunga ben”. Eteriska oljor, med sina värdefulla avsvällande egenskaper, tonar huden, bekämpar kapillär bräcklighet och stimulerar mikrocirkulationen. Deras utmärkta hudpenetration lovar snabb och varaktig lindring. Fem av dem rekommenderas särskilt för sina toniska effekter, dränerande lymfatiska, antiinflammatoriska och avgiftande: cypress, enbär, helichrysum, pistaschlentisk och vetiver. Andra – som citron, pepparmynta, rosmarin – verkar effektivt på tunga ben.

ÅDERBRÅCK

Åderbråck är slingrande venös utvidgning och orsakar tunga ben, svullna ben och fötter, klåda. 35 droppar pistaschmastikträd EO eller vintergrön cypress EO eller sandelträ EO, 10 ml kalophylle HV. Få blandningen att penetrera genom att massera lätt i riktning mot venös retur (från anklarna till knäna). blodcirkulationen barfota havet toning skötselråd cirkulation eteriska oljor

TONING BEHANDLING

2 droppar HE av helichrysum , 20 droppar HV av johannesört eller vetegroddar. Blanda eterisk olja med vegetabilisk olja, massera regelbundet de drabbade områdena. Observera, recepten föreslås för ett komplement till behandlingen som ges av läkaren och ersätter inte på något sätt de informerade råden från en hälsospecialist. .

Utdrag ur boken ”Aromatherapia” av Isabelle Pacchioni, utgiven av Aroma Thera, och ur boken ”Automassager med eteriska oljor, visuell guide” av Isabelle Pacchioni, utgiven av Leduc.s